大胸筋・上腕二頭筋 2019.9.8

これで大胸筋パンパン!

いいトレーニングができました。

9月に入ってもまだまだ暑い!

熱中症に気をつけてトレーニングしていきましょう。

 

熱中症対策に!

 

 

筋トレ後はこんな感じ

 

久々に2日連続のトレーニングをしましたが、やっぱり筋トレは楽しいです。

仕事も忙しいですが、サボらず続けていこうと思います。

上腕二頭筋もパンパンなので、今日は全体的に良いトレーニングができました。

残暑に負けず頑張る!