チートデイとやけ食い(1年と242日目)

こういうことらしい

 
 ↓ ↓ ↓

食事でダイエットを
していると

身体が「あれ、栄養入ってこないぞ」
と思い

エネルギー消費を抑えて
痩せにくくなってしまうので

「体重が落ちなくなってきたな」

って時に

「ほーら栄養だよー」と

糖質や脂質を摂って

「あ、なんだ栄養入って
 くるじゃん」

と身体をだまくらかし

またエネルギーを使うように
させる

 ↑ ↑ ↑ 

っていう高等テクニック
なのですって

よいでぶのみなさんは
とっくに知ってた?

いやーやけ食いを
「チートデイ」と称していた
でぶりん

だってね