低糖質麺で冷製トマトのパスタ(1年と214日目)

よーし試しに買ってみよう

「たっぷり野菜と食べる
 サラダ麺」

てことなので

冷やし中華と迷ったけど

完熟トマトが家にあったので

冷製パスタもどきを
作ることにしたわ

水洗いだけで
食べられるっというので

まず水洗い
サラダ麺
今までこんにゃく麺が
好きじゃなかったのは

味がからまない
ってとこだったので

この時点で少し塩を振って
ざるのまま冷蔵庫に入れて
水を切る
サラダ麺
トマトを刻んで

つぶしたニンニク
ツナ 玉ねぎみじん
ドライバジル
 (生の方がいいと思うけど
  無かったので)
オリーブオイル
塩コショウ
を器に入れて
サラダ麺
混ぜる
サラダ麺
あ、この器は食べる時のね

ボウルを洗うの
めんどくさいので

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