【悩み解決】ジムに数年通ってわかった本当のメリット・デメリット

これを全部合わせても、約17万円なので、20万円はかかりません。

一生使えると考えると、トータル的にはホームジムの方がお金はかかりません。

時間がかかる

ジムに一度行かないといかないので、当然移動時間などはかかります。

歩きで10分とかなら、気にならないですけど、片道30分かかると往復1時間です。

それに、筋トレや有酸素運動などを行えば、2時間以上は時間を使います。

自宅でやる場合は、移動時間とかないので、その分の時間は短縮できます。

僕は、この時間が勿体無いと感じたので、車で5分の場所のジムを選びました。

時間を有効に使うのは大事なので、遠くにしかジムがない人にとっては、時間がかかるのも一つのデメリットでしょう。

時間がある人ならいいですけどね。

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