【悩み解決】ジムに数年通ってわかった本当のメリット・デメリット

【悩み解決】ジムに数年通ってわかった本当のメリット・デメリット

筋トレをするためにジムに通う。

あまりジムに馴染みのない人であれば、お金が勿体無いと思っちゃうかもしれません。

結構なお金がかかりますし。

しかし、筋トレをやっている人なら、ジムに通うその気持ちわかるはずです。

僕自身も今は、近くのジムに通って筋トレをしています。

プライベートが最近忙しいので、前ほどはできなくはなってきました。

それでも週に3回程度はいくようにしています。

ジムに通う前は、自宅で筋トレを行っていたので、今ではかなり筋トレの幅が広がりました。

やはりどうしても、自宅トレの場合はやる種目が限られてきます。

しっかりと、ホームジムがあるならいいですけど、本格的なホームジムを作るとなると、結構たいへんです。

いずれは、僕も自分でホームジムを作りたいと思っているんですけどね。

これが中々難しい。

だから、今はジムに通っているわけですが、今回はそんな僕がジムに数年通ってわかった、メリット・デメリットを紹介していきます。

これからジムに通う人や、通うかなやんでいる人は、参考にしてください。

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