パーソナルトレーニングジムWiLLでのトレーニングの流れをご紹介します!

痛みを誘発させてしまうのであれば、プロのトレーナーとして失格ですし、コンセプトにも逆らってしまうので、そういったトレーニングは行っておりません!

体の一部分を鍛えるよりも、正しい姿勢を獲得して、正しいフォームでトレーニングを行うことが出来れば、効かせたり体の箇所に意識することが可能になり、全身のフォルムを良くすることが可能です!

美容鍼灸

60分コースの方ですと、その日のトレーニングはそこで終了になります!

80分コースを選択されている方はここから、顔に鍼治療を行っていきます!

トレーニングで、体を筋肉を鍛えて、鍼治療で顔の筋肉を刺激します。

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