背中・上腕三頭筋 2019.6.20

絞るのはキツイのに戻るのは一瞬。

とりあえず、65kg台以上にならないように気をつけています。

最近、買い換えた体組成計はデータがスマホに転送されるので、管理が簡単です!

毎日の変動がグラフ化できますし、体脂肪率もアスリートモードが設定できるので、かなり正確に測定できます。

機能に対して値段も安いので、今年一番、買って良かったものです!

 

↓↓↓たったの3,000円ちょい↓↓↓ 

 

デブからマッチョに俺はなる!

体重   65.3kg

体脂肪率 11.3%

B103cm

W76cm

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背中・上腕三頭筋 2019.6.20
Source: デブからマッチョに俺はなる!

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